灵芝是人们在生活中常选的一种对身体有滋补效果的产品，在传统的中医学上，灵芝也是一种药用价值极高的中药，而人们在平时如果能够常吃灵芝的话，其对身体所起到的好处也是显而易见的。

 

 

► 吃灵芝的好处，可防治各种疾病的出现

 

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。

 

1、治急性病毒性肝炎

比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。

 

2、抗神经衰弱

祖国医学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达87.14%～100%。

 

一般用药后10～15天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。

 

所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。

 

 

3、治疗冠心病

对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72%，对心悸、气促等症状的好转率约为65%，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。

 

临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

 

对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。

 

对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

 

4、治疗心律失常

在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。

 

 

5、治疗糖尿病

灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173降至116，胆固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。

 

灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。

 

6、治慢性支气管炎

服用灵芝片，日3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)，或用灵芝酊(20%浓度)，日3次，每次10毫升(每日量相当于生药6克)，一般15～30天开始见效。

 

7、治支气管哮喘

小儿患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生药)，连续注射1个月左右。

 

8、治白细胞减少症

曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84.6%，白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10～20天为一个疗程。

 

需要注意的是，人们在服用灵芝药的时候，其效果反应会较慢，因此，大家要坚持长期食用方可奏效。

 

 

国内著名的灵芝植用专家彭药师介绍说，灵芝适用人群广，尤其是亚健康人群可以用来预防保健。

 

具体使用方法上，使用灵芝切片煲汤、泡饮（煮茶、煎服）、泡酒等都可以，但根据不同的做法，不同人群，使用的剂量要做适当调整。

 

► 他特意给介绍了两种复方：

1、灵芝红枣茶

灵芝切片4-6克，红枣9枚，和水按1:40的比例入水煎服，可改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可经常服用；

2、灵芝黄芪茶

灵芝切片5克，黄芪5克，可补气益脾。
他强调，作为保健饮品使用时，灵芝配方应当简单明确，突出灵芝特性。

 

 

► 对于工作、生活压力相对较大的男性，彭医师也给出了两种灵芝酒配方：

 

1、灵芝酒

灵芝切片50克，加适当的冰糖或蜂蜜，用白酒500克浸泡。适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘和老年性支气管炎等；

2、灵芝大枣酒

灵芝切片50克，大枣50克，用白酒500克浸泡，对于提高男性免疫力、安神养心均有一定帮助。

灵芝切片泡酒时，宜在45天以上，按1:10的比例，即1份灵芝切片配10份40度以上的纯粮米酒。而肝肾功能不好，或不适合喝酒的朋友，还是建议汤剂服用。建议大家食用2-3个月后暂停25天左右，看看身体状况后决定是否继续食用。

对于体弱多病、精神衰弱情况较严重的朋友来说，配合吃一点灵芝孢子粉效果可能会更好。

 

 

► 灵芝为什么能治疗癌症？

 

灵芝能有效抑制癌细胞的增加，癌细胞的最大克星是NK细胞，灵芝本身并非能直接杀死癌细胞，但灵芝能促进NK细胞的增加，从而提高了治愈力。灵芝抗癌的秘密武器——多糖。

 

多糖、蛋白质、核酸属高分子化合物，其主要作用是增强人体的免疫力，只有免疫功能提高了，才能与病魔对抗。

 

灵芝可减轻癌症晚期患者的痛苦。灵芝含有大量的锗，它具有强烈镇疼作用。其实人体内啡肽真正具有镇疼作用，但内啡肽在病体内易于分解，而锗的作用就是防止内啡肽分解，使其长期保留体内，大大减轻患者的痛苦。

 

灵芝能预防癌症并防止癌症复发，消灭侵入人体的细菌、病毒，一是白血球，二是淋巴细胞，三是巨噬细胞。巨噬细胞能破坏癌细胞的细胞膜，灵芝粉能迅速唤醒巨噬细胞，制造出干扰素，尽而杀死或损伤癌细胞。

 

早在20实际50年代，亚洲的科学家从理论上认识到灵芝最有希望治疗癌症，但直到70年代，才有科学方法来检验灵芝治疗癌症的理论机制。这就产生了四个突破性试验中的第一个试验，灵芝菌抑制癌细胞的理论。

 

 

01

多糖间接进攻肿瘤

 

第一个标志性的试验是由日本的份子生物学家完成的，他们将灵芝多糖注射带肿瘤的实验鼠，并证实了：

 

1、灵芝的多糖确实有抗肿瘤的性能；

 

2、灵芝的多糖不能直接杀死肿瘤，而是激发免疫系统，增强免疫力来抗击入侵的癌细胞。

 

在证实灵芝有抗肿瘤性能基础上，中国的病理学家在20世纪70年代开展了第二个标志性的试验。他们证实了灵芝多糖能激发“整个”免疫系统。

 

 

02

多糖增强整个免疫系统

 

实验中，让小鼠每天在温度摄氏度14℃的冷水中游泳5分钟，作为一个应激试验，共进行10天，以降低这些试验用小鼠和老鼠的免疫系统。另一组的实验鼠不做应激试验。

 

免疫功能测试发现，只有应激组实验鼠的免疫力收到明显损伤。科学家在应激试验的同时给小鼠口服灵芝多糖，10天后，发现应激小鼠的免疫功能机会未受损伤，这表明灵芝可预防应激所导致的免疫功能的降低！

 

对老年人而言．灵芝可有效地扩张冠状动脉。增加冠脉血流量。改善心肌微循环．增强心肌氧和能量的供给，因此，灵芝对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

 

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。灵芝多糖有显著的拟SOD活性．可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤．防止组织的过氧化．保护细胞，延缓细胞衰老。

 

除此之外。灵芝还可刺激骨髓造血，升高白细胞。可用于各种原因(如放射性药)引起的白细胞减少症。顺利通过化疗或放疗。